今日は、お昼ごはんに昨日の残りのチャーハンを食べました。

今日は、昨日の夕方のご飯が冷蔵庫に余っていたので、それを食べました。たくさん余っていたので早く食べなければ衛生上も良くないですし、他に誰も食べる人がいなかったので食べてしまいました。ケチャップソースを使ったチャーハンでした。付け合せにサラダを食べまししたが、らっきょうがあったのでらっきょうも食べました。酢の物を取ると体に良いとされているので、最近酢の物をよく食べます。私の母はよくきゅうりともずくの酢の物を作ってくれます。これは夏バテにはとても良いと思います。酢ってやっぱり躰にいいんですよね。私は毎日酢をとってもいいかなと思っています。というか、取るべきだと考えています。特にこれから暑くなってきますから、夏バテ対策にいいと思います。他にも夏バテ対策として、体を冷やすナス科の食べ物も良いとされていますよ。けれども私は妊婦さんなので、ナス科の食べ物はとってはいけないと思うのでやめています。何事にも程々が一番です。acom 借り入れ